Худеем легко и без стресса

Сбалансированная диета – это система питания, обеспечивающая организм «строительными» веществами, витаминами и минералами необходимыми для поддержания функциональности клеток, тканей, отдельных органов и целостной системы, которую представляет собой человеческое тело. В этой подборке мы сделаем упор на белковые продукты, на продукты с высоким содержанием микро и макро-элементов, на продукты которые ускоряют обмен веществ в организме и альтернативные сладости без сахара вместо вредных булочек и конфет.